Thailand Mountain Trail hat mehrere Jahre damit verbracht, die abgelegensten Bergpfade in Nordthailand zu erkunden, bevor er TMT01, die erste thailändische Great Route und den längsten Fußweg des Landes, schuf. Dank unserer umfassenden Kenntnisse dieser Gebiete und unserer langjährigen Beziehungen zur lokalen Bevölkerung ist unsere Organisation die einzige, die Läufer und Trekker in diese Berge weit weg von den Touristen bringt.

Diese 5-tägige Reise führt uns auf der gesamten TMT01-Strecke von Chiang Mai nach Chiang Dao. Wir überqueren den heiligen Berg Doi Pui vor den Toren von Chiang Mai, die wilden Täler und Dschungel in den Gebieten der Karen, das Hochland der Hmong und Lahu Stämme bis zur einzigartigen Bergkette von Chiang Dao. Durch abgelegene Gebiete mit Stationen und Übernachtungen in Dörfern von Bergstämmen werden wir ein echtes Abenteuer erleben und ein einzigartiges Thailand entdecken.

Von Chiang Mai aus, am ersten Tag in den frühen Morgenstunden, wandern wir direkt auf einem Pilgerweg, der von Mönchen genutzt wird. Ohne Übergang kommen wir in felsiges Gelände, das bis zum fast märchenhaften Erscheinen des Wat Palaad dauert, das sich am Ufer eines Flusses befindet. Ein paar Kilometer weiter durchquert der Kurs die Stätte des Wat Doi Suthep, einen der heiligsten Tempel Thailands. Der Blick über das Tal von Chiang Mai ist panoramisch und imposant.

Die Route führt vom Tempel aus die schwindelerregend steile Treppe hinunter und stürzt dann ohne Unterbrechung kopfüber in den ersten Abschnitt des Dschungels. Wir laufen 10 km in dieser wunderbaren Atmosphäre, umgeben von langen grünen Tunneln auf hügeligen Wegen, die von umgestürzten Ästen und Bäumen unterbrochen werden.

Als wir nach einer Pause in einem Hügeldorf aus dem Dschungel auftauchen, wird der Hang immer härter und so steil, dass wir an einigen Stellen mit den Händen helfen müssen. Wir erreichen eine herrliche Reihe von Graten, die von Kiefern gesäumt sind, bevor wir den Doi Pui und dann den Doi Pa Klong besteigen, die beiden höchsten Gipfel von Chiang Mai (1625m und 1575m).

Schließlich tauchen wir für eine sehr lange Abfahrt in einen Pinienwald bis zu unserem Hotel. Wir werden im Botanic Resort übernachten, einem schönen und ruhigen Hotel, das von grünen Bergen umgeben ist. Nach dem Laufen haben wir Zeit, den Swimmingpool und leckeres thailändisches Essen in einer entspannten Atmosphäre zu genießen. Es ist ein perfekter Ort, um sich vor dem zweiten Tag zu erholen.

Wir beginnen direkt vom Resort aus mit einer Wanderung in die Berge. Es ist ein steiler Anstieg, bis wir zu einigen Hmong-Siedlungen gelangen. Als wir die Felder verlassen, betreten wir plötzlich einen wilden Dschungel. Es ist eine lange Kreuzung, bis wir ein neues Tal erreichen. Aus einem langen Dschungel herauszukommen und zu sehen, wie sich der Horizont wieder öffnet, ist ein fantastisches Gefühl; es ist, als würde man nach einer langen Atempause einen plötzlichen Lungenflügel Luft einnehmen.

Der zweite Teil des Laufs führt uns durch die Karen-Täler. Nach 20 Kilometern vom Start erreichen wir endlich die ersten Reisfelder, die in die Hänge gehauen wurden, wie riesige grüne Treppen. Die Überquerung der terrassenförmig angelegten Reisfelder ist ein Hindernislauf für müde Läufer. Um über die Grashalme zu laufen, ohne zu fallen, musst du lernen, wie man das Gleichgewicht hält.

Als wir die ersten Dächer des Dorfes sehen, ist das Karen-Dorf Mae Kha nicht weit entfernt. Es ist ein wunderbarer Ort, um zu übernachten. Die Menschen leben einfach und freuen sich, uns willkommen zu heißen; sie leben in einem tiefen Kontakt mit der Natur. Nachdem wir eine verdiente Dusche direkt an einem Wasserfall genossen haben, werden wir mit einheimischen Familien zu Abend essen. Wir übernachten in gemütlichen Holzhäusern neben den Reisfeldern.

Am frühen Morgen verließen wir das Dorf mit Bedauern an einem seiner Berghänge und ließen allmählich seine Schlacht- und Lehmdächer hinter uns. Nach einer steilen Wanderung bis zum Gipfel des Tages (1350m) durch einen dichten Waldabschnitt, als wir wieder hinunter ins Tal gehen, tauchen die Dächer des Wat Prabat Si Loi plötzlich unter uns auf, etwa auf halbem Weg.

Wir lassen den Tempel hinter uns und nehmen einen Feldweg, der uns tief in die Karen-Gebiete führt. Die Route führt durch Berge und Täler hinunter und bietet eine großartige Aussicht auf grüne Hügel. Es ist eine reizvolle Umgebung, die sich durch eine perfekte Mischung aus Reisfeldern, Dörfern und Dschungel auszeichnet. Es ist auch eine ruhige Gegend; dort leben nur wenige Menschen. Nach 10 km kommen wir schließlich in ein kleines Karen-Dorf mit seinen schönen Holzhäusern, wo wir eine Pause einlegen.

Bald verlassen wir die Karen-Gebiete, indem wir einen bemerkenswerten, dichten Bambus-Dschungel in Angriff nehmen, der als natürliche Grenze zwischen dem Karen-Land und dem Hmong-Land dient. Während die einen im Tal leben, leben die anderen im Hochland. Wir übernachten in einem Hmong-Dorf namens Mong Ngo auf 1300m Höhe auf einem Pass mit herrlicher Landschaft im Tal.

Nach einem langen Weg durch Dschungel und Wald, umgeben von einem Meer von Grün, führt die Route durch ein magisches kleines Tal auf einem Feldweg, der am Ufer des prächtigen Mae Taeng Flusses entlang führt. Dieser 4. Tag ist eine perfekte Gelegenheit, sich zu erholen: Die ersten 18k sind unten oder flach.

Die einzige große Schwierigkeit des Tages ist der letzte Teil der Route vor dem Übernachtdorf. Es ist ein Aufstieg von 3 km sehr steil. Oben angekommen, ist die Belohnung enorm: Auf dem Bergrücken, wo sich das Dorf Kup Kap befindet, genießen wir einen herrlichen und weiten Blick über das Tal von Chiang Mai und Mae Taeng. Der Sonnenuntergang kommt bald.

Wir werden dort in Bambushäusern schlafen, die im reinsten traditionellen Lahu-Stil gebaut wurden. Wir werden von einigen Familien und Lahu-Kindern begrüßt, die bereit sind, mit Ausländern zu diskutieren oder zu spielen. Nachdem Sie die Landschaft und die tolle Atmosphäre des Dorfes bis zum Ende des Sonnenuntergangs genossen haben, ist es an der Zeit, ein tolles Essen mit einer der lokalen Familien zu teilen.

Von Kup Kap für den letzten Tag der Tour aus ist der Lauf bergig und die Atmosphäre alpiner. Zuerst erobern wir den Gipfel des Doi Pha Sam Liam (1650m) nach einem sehr steilen Aufstieg. Auf dem Gipfel angekommen, so weit das Auge reicht, können wir rundum ein Meer aus grünen Bergen genießen.

Weiter auf einem Grat in einem wunderschönen Pinienwald kommen wir am Doi Pakhia (1680m) an und können zum ersten Mal die gewaltige Bergkette von Chiang Dao beobachten. Er hebt sich vom Himmel ab und ist der einzige alpine Berg Thailands. Mit einer Fülle von kleineren Gipfeln und Graten ist es auch die imposanteste und schönste.

Im Hmong-Dorf Pakhia machen wir eine Pause am Fuße der Bergkette, bevor wir uns mit dem letzten Teil beschäftigen. Je nach Jahreszeit durchqueren oder umrunden wir das Massiv von Süden nach Norden. Unabhängig von der Route werden wir auf einem steilen Weg einen weiteren harten 700 m Höhenunterschied bewältigen. In dieser Atmosphäre aus steilen Klippen und spektakulären Felswänden erreichen wir nach einem langen technischen Abstieg unseren Endpunkt, das Lisu-Dorf Na Lao Mai.

Botanic Resort ist perfekt für Leute, die nicht gerne der Menge folgen. Inmitten einer üppigen, natürlichen Landschaft und mit Blick auf die grünen Berge werden die Gäste hier eine warme und persönliche Atmosphäre spüren. Das Hotel befindet sich im Mae Sa Tal auf 650m Höhe. Es bietet eine sehr gute thailändische traditionelle Küche, einen großen Swimmingpool sowie komfortable und ruhige Zimmer. Alle Zimmer sind im zeitgenössischen Lanna Thai-Stil eingerichtet. Sie sind mit einem persönlichen Bar-Kühlschrank, Farbfernseher, Fön, Telefon, Kaffee und Teekanne ausgestattet.

Nach einem 2. Tag Lauf erreichen wir folgendes Ziel Mae Kha Piang während die Sonne ihren Halt am Körper der Läufer freigibt. Wir werden die Ruhe, die Frische und die Schönheit dieses Karen-Dorfes, umgeben von Dschungel und Reisfeldern, sofort schätzen. Die kalte Dusche in einem Wasserfall im Dorf, die Rezeption und das Lächeln seiner Bewohner, das köstliche Essen und die Nacht in lokalen Holzhäusern werden uns helfen, vor dem dritten Tag unserer Reise wieder Kraft zu schöpfen.

Die Unterkunft befindet sich an der Spitze von Doi Mong Ngo auf 1450m Höhe gelegen. Wir schlafen in Zelten und kochen das Abendessen an einem Kamin. Es ist eine einzigartige Umgebung für eine Nacht. Der Blick ist weit und weit nach Norden, wo wir unsere Reise am 4. Tag fortsetzen werden. Wir sehen deutlich, welche Gipfel wir erreichen müssen, bevor wir nach Chiang Dao kommen, damit wir auch seine Bergkette beobachten können. Wenn wir Glück haben, wachen wir morgens mit einem Wolkenmeer unter unseren Füßen auf und genießen eine Tasse einen lokalen Kaffee.

Kup Kap ist ein wunderbares Lahu-Dorf. Auf einem Bergrücken gelegen, ist der Blick auf die Täler und die anderen Berge weit und beeindruckend. Wir konnten sowohl den schönen Sonnenaufgang als auch den Sonnenuntergang vom Dorf aus genießen. Auch wenn das Dorf manchmal einige Touristen willkommen heißt, ist es doch sehr traditionell geblieben mit typischen Bambushäusern. Wir werden in Hütten essen und übernachten, die wir bei einer einheimischen Familie renoviert haben, die wir schon seit langem kennen. Es ist fast wie zu Hause hier!