Sentiers de randonnée en montagne en Thaïlande, circuits de trekking et parcours de course à pied en Thaïlande 1. Sek 4696

Thailand Mountain Trail a passé plusieurs années à dénicher les plus beaux sentiers de randonnée en montagne aux alentours de Chiang Mai. Au début de nos recherches, en 2013, nous avons exploré l’ensemble du parc national de Doi Pui Suthep, situé aux portes de la ville. Nous avons immédiatement été séduits par la beauté et le caractère sauvage de ces lieux, qui étaient encore peu connus à l’époque.

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Le parcours se situe dans la même région montagneuse, aux portes de Chiang Mai. Il a été découvert au début de nos recherches, il y a de nombreuses années. Il s'agit d'un long parcours en haute montagne menant aux plus hauts sommets de Chiang Mai, le Doi Suthep et le Doi Pui (1 600-1 700 m). Avec quelques passages techniques dans la jungle et sur les crêtes, c'est un parcours exigeant réservé exclusivement aux coureurs de trail expérimentés.

CARACTÉRISTIQUES DU VOYAGE

 3 300

Détails

Le parcours part de Chiang Mai par un sentier qui monte dans les montagnes en longeant un magnifique ruisseau. Lorsque la forêt s’ouvre, nous profitons d’une vue magnifique sur la vallée de Chiang Mai. Nous sommes encore loin des sommets ; nos muscles sont encore froids lorsque le sentier devient plus raide. C'est désormais une longue montée en ligne droite à travers la forêt, sur un sentier rocailleux. Après 7 km et 1 000 m de dénivelé positif, nous atteignons enfin un village Hmong situé au pied des deux sommets.

Après une courte pause dans le village Hmong, le sentier recommence à monter et la pente devient progressivement plus raide. Au loin se profile le sommet du Doi Pui, l’un des deux objectifs de la journée. Plus haut, on peut apercevoir la crête en forme de dent ainsi que le deuxième sommet, le Doi Suthep. La randonnée s’annonce longue avant d’atteindre le sommet et de profiter d’une superbe vue à 360°.

Après une nouvelle ascension et une course le long de la crête, nous atteignons enfin le sommet, à 1 650 m d’altitude. Côté est, la vue sur la vallée de Chiang Mai est panoramique et impressionnante. Côté ouest, à perte de vue, s’étend un océan de montagnes verdoyantes. Nous ferons une pause ici, au sommet de Chiang Mai, pour manger un morceau et nous reposer avant la dernière descente.

Une fois les sommets atteints, nous profitons d'une superbe descente à travers une magnifique jungle. Le sentier vallonné est dense et technique par endroits. Il est parsemé, à de nombreux endroits, de troncs de bambou coupés ou tombés. Il est important de courir de manière détendue et concentrée pour éviter toute chute. C'est un peu comme jouer avec le sol ; cela demande de la vigilance et de l'assurance pour trouver les bons appuis lors de la descente.

La longue descente nous ramènera directement à Chiang Mai. Plus nous nous rapprochons de la ville, plus la jungle devient sauvage. Le parcours devient de plus en plus technique et la course peut parfois s'avérer difficile, surtout avec des jambes fatiguées. Avec un peu de chance, nous pourrons nous arrêter pour faire une pause près d'une cascade afin de nous rafraîchir et de nous reposer les jambes. C'est le signe que nous ne sommes plus très loin de l'arrivée ; encore quelques kilomètres de descente et nous serons de retour en ville.

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