Thailand Mountain Trail hat mehrere Jahre damit verbracht, die schönsten Bergwanderwege rund um Chiang Mai ausfindig zu machen. Zu Beginn unserer Recherchen im Jahr 2013 haben wir den gesamten Doi-Pui-Suthep-Nationalpark erkundet, der direkt vor den Toren der Stadt liegt. Wir waren sofort von der Schönheit und Wildheit dieser Gebiete begeistert, die zu dieser Zeit noch kaum bekannt waren.
Die Strecke befindet sich in derselben Bergregion vor den Toren von Chiang Mai. Sie wurde vor vielen Jahren zu Beginn unserer Recherchen entdeckt. Es handelt sich um eine lange Strecke hoch in den Bergen zu den höchsten Gipfeln von Chiang Mai, dem Doi Suthep und dem Doi Pui (1.600–1.700 m). Mit einigen technisch anspruchsvollen Abschnitten im Dschungel und auf Berggraten ist es eine herausfordernde Tour, die ausschließlich erfahrenen Trailrunnern vorbehalten ist.
MERKMALE DER REISE
3'300
DAUER
1 Tag
ENTFERNUNG
29 km
HÖHENPROFIL
1'800 M+
ABHOLUNG VON IHREM HOTEL (8.00–8.30 Uhr)
IN CHIANG MAI (15 MINUTEN FAHRZEIT VOM TMT)
Dschungel, Kiefernwald
, Bergdörfer und Gipfel
CHIANG MAI (15 MIN. FAHRT ZUM TMT)
ABHOLUNG VON IHREM HOTEL (16.00–17.00 Uhr)
ALL-INCLUSIVE-
: DETAILS ANZEIGEN
TÄGLICH 5–6 STUNDEN LAUFEN
90 % EINSPURIG / 10 % ZWEISPURIG
GANZJÄHRLICH VERFÜGBAR
, VORBEHALTLICH DER ÖFFNUNGSZEITEN DES PARKS
Details
29 km
1'800 M+
Die Wanderung führt von Chiang Mai aus auf einen Pfad, der entlang eines wunderschönen Baches in die Berge hinaufführt. Wenn sich der Wald lichtet, genießen wir einen herrlichen Blick hinunter ins Tal von Chiang Mai. Wir sind noch weit von den Gipfeln entfernt; die Muskeln sind noch kalt, als der Weg steiler wird. Nun folgt ein langer Aufstieg auf einem felsigen Pfad direkt durch den Wald. Nach 7 km und 1.000 Höhenmetern erreichen wir schließlich ein Hmong-Dorf am Fuße der beiden Gipfel.
Nach einer kurzen Pause im Hmong-Dorf geht es wieder bergauf, und der Anstieg wird zunehmend anspruchsvoller. In der Ferne ragt der Gipfel des Doi Pui empor, eines der beiden Ziele des Tages. Weiter oben können wir den zahnförmigen Bergrücken und den zweiten Gipfel, den Doi Suthep, erkennen. Es wird eine lange Wanderung, bis wir den Gipfel erreichen und den herrlichen 360°-Blick genießen können.
Nach einem weiteren Aufstieg und einem Lauf entlang des Grats erreichen wir schließlich den Gipfel auf 1.650 m Höhe. Auf der Ostseite bietet sich ein beeindruckender Panoramablick über das Tal von Chiang Mai. Auf der Westseite erstreckt sich, soweit das Auge reicht, ein Meer aus grünen Bergen. Hier oben auf dem Gipfel von Chiang Mai werden wir eine Pause einlegen, um etwas zu essen und uns vor dem letzten Abstieg auszuruhen.
Nachdem wir die Gipfel erreicht haben, genießen wir einen tollen Abstieg durch einen wunderschönen Dschungel. Der wellige Weg ist dicht bewachsen und an einigen Stellen technisch anspruchsvoll. An vielen Stellen ist er mit abgeschnittenen oder umgestürzten Bambusstämmen übersät. Es ist wichtig, entspannt und konzentriert zu laufen, um Stürze zu vermeiden. Es ist, als würde man mit dem Boden spielen; es erfordert Achtsamkeit und Selbstvertrauen, um die richtigen Schritte bergab zu finden.
Der lange Abstieg führt uns direkt zurück nach Chiang Mai. Je näher wir der Stadt kommen, desto wilder wird der Dschungel. Es wird immer anspruchsvoller, und das Laufen kann manchmal schwierig sein, besonders mit müden Beinen. Hoffentlich können wir an einem Wasserfall anhalten und eine Pause einlegen, um uns abzukühlen und unsere Beine zu erfrischen. Das ist das Zeichen dafür, dass wir nicht mehr weit vom Ziel entfernt sind; noch ein paar Kilometer bergab, und wir sind wieder in der Stadt.
