Thailand Mountain Trail hat mehrere Jahre damit verbracht, die schönsten Bergwanderwege rund um Chiang Mai ausfindig zu machen. Zu Beginn unserer Recherchen im Jahr 2013 haben wir den wunderschönen Doi-Pui-Suthep-Nationalpark erkundet, der direkt vor den Toren der Stadt liegt. Wir waren sofort von der Schönheit und Wildheit dieser Gebiete begeistert, die zu dieser Zeit noch kaum bekannt waren.
In zwei Tagen werden wir das gesamte Massiv durchlaufen – von Ost nach West, bergauf und bergab. Es ist die perfekte Reise, um in der Nähe von Chiang Mai unterschiedliche Landschaften zu entdecken (vom wilden Dschungel bis hin zu offenen Bergrücken, vorbei an Tempeln und Dörfern der Bergvölker) und dabei von den besten Bedingungen zu profitieren, um sich nach jedem Lauftag zu erholen. Am Pool entspannen, eine traditionelle Thai-Massage genießen, leckeres thailändisches Essen probieren, durch die Altstadt schlendern – das liegt ganz bei dir.
MERKMALE DER REISE
6'200
DAUER
2 TAGE
ENTFERNUNG
50 km
HÖHENPROFIL
3'500 M+
ABHOLUNG VON IHREM HOTEL (8.00–8.30 Uhr)
IN CHIANG MAI (15 MINUTEN FAHRZEIT VOM TMT)
Dschungel, Tempel
, Bergdörfer und Gipfel
CHIANG MAI (15 MIN. FAHRT ZUM TMT)
ABHOLUNG VON IHREM HOTEL (16.00–17.00 Uhr)
ALL-INCLUSIVE-
: DETAILS ANZEIGEN
TÄGLICH 5–6 STUNDEN LAUFEN
90 % EINSPURIG / 10 % ZWEISPURIG
GANZJÄHRIG VERFÜGBAR
VORBEHALTLICH DER ÖFFNUNGSZEITEN DES PARKS
Tag 1
22 km
1700 M+
In den frühen Morgenstunden führt die Strecke von Chiang Mai aus in Richtung Norden und steigt auf einem von Pilgern genutzten Pfad direkt in den Wald hinauf. Ohne Übergang gelangen wir in felsiges Gelände, das bis zum fast märchenhaften Wat Palaad reicht, das am Ufer eines Flusses liegt. Ein paar Kilometer weiter führt die Strecke am Gelände des Wat Doi Suthep vorbei, einem der heiligsten Tempel Thailands. Der Blick über das Tal von Chiang Mai ist panoramisch und beeindruckend.
Die Route führt die schwindelerregend steile Treppe vom Tempel Doi Suthep hinunter und taucht dann, ohne Unterbrechung, kopfüber in den ersten Dschungelabschnitt ein. Für viele ist das ein Schock. Wir müssen uns in diesen langen grünen Tunneln, deren Dichte allein schon beeindruckend ist, sehr schnell orientieren. Die welligen Pfade sind fast frei von Hindernissen, doch an vielen Stellen liegen umgestürzte Äste und Baumstämme, über die wir hinwegsteigen müssen…
Als wir aus dem Dschungel herauskommen, führt der Weg wieder bergauf, hinauf zum Dorf Chang Khian, dem ersten Hmong-Dorf. Nach einer Pause, in der wir lokalen Arabica-Kaffee genießen, wird der Anstieg zunehmend anspruchsvoller und schließlich so steil, dass wir uns an manchen Stellen mit den Händen abstützen müssen. Als wir eine herrliche, von Kiefern gesäumte Bergkette erreichen, ragt in der Ferne der Doi Pui empor. Wenn wir ihn sehen können, bringen uns unsere Füße auch dorthin!
Nach dem Gipfel führen uns die letzten 5 Kilometer auf einem schönen Pfad wieder durch den Dschungel hinunter zum Ziel. Das ist vielleicht der angenehmste Teil der Tour. Nach einem langen und anstrengenden Aufstieg genießen wir eine gemütliche Abfahrt auf einem einfachen Pfad, umgeben von tropischen Bäumen, Bambus und Bananenstauden. Wir können unsere Beine entspannen und mühelos das Tempo steigern, bis wir einen wunderschönen Garten erreichen, der den Eingang zum letzten Hmong-Dorf markiert.
Tag 2
29 km
1.800 M+
Amzweiten Tag der Wanderung verlassen wir das Tal von Chiang Mai auf einem steilen Wanderweg entlang eines wunderschönen Baches. Das ist eine gute Gelegenheit, uns aufzuwärmen und unsere vomersten Tag bereits müden Beine zu testen. Bei Sonnenaufgang genießen wir einen schönen Blick auf die Stadt, dann steigen wir auf einem wilden Pfad direkt in den Wald hinauf. Die Muskeln sind noch etwas kalt, als der Weg steiler wird. Über 7 km und 1.100 Höhenmeter ist es ein stetiger Aufstieg durch den Wald und den Dschungel, bis wir das Hmong-Dorf Chang Khian erreichen.
Nach einer kurzen Pause, um unsere Wasserflaschen aufzufüllen und einen Kaffee aus der Region zu trinken, genießen wir eine herrliche Abfahrt durch einen Bambusdschungel. Der wellige Pfad ist dicht bewachsen und an einigen Stellen technisch anspruchsvoll. An vielen Stellen ist er mit abgesägten oder umgestürzten Bambusstämmen übersät. Als wir aus dem Dschungel herauskommen, können wir den Bergkamm sehen, der uns wie ein Zahn umgibt. An seiner Spitze erhebt sich der Gipfel des Doi Pa Klong, das Ziel des Tages.
Nach einem weiteren Aufstieg und einem Lauf entlang des Grats erreichen wir schließlich den Gipfel auf 1.650 m Höhe. Auf der Ostseite bietet sich ein beeindruckender Panoramablick über das Tal von Chiang Mai. Auf der Westseite erstreckt sich, soweit das Auge reicht, ein Meer aus grünen Bergen. Hier oben auf dem Gipfel von Chiang Mai werden wir eine Pause einlegen, um etwas zu essen und uns vor dem letzten Abstieg auszuruhen.
Der letzte Abschnitt führt einen langen Weg hinunter zurück nach Chiang Mai. Je näher wir der Stadt kommen, desto wilder wird der Dschungel. Es wird immer anspruchsvoller, und das Laufen kann manchmal schwierig sein, besonders mit müden Beinen. Hoffentlich können wir an einem Wasserfall anhalten und eine Pause einlegen, um uns abzukühlen und unsere Beine zu erfrischen. Das ist das Zeichen dafür, dass wir nicht mehr weit vom Ziel entfernt sind; noch ein paar Kilometer bergab, und wir sind wieder in der Stadt.
